গর্ভাবস্থায় জাফরান খেলে কি বাচ্চা ফর্সা হয়

গর্ভাবস্থায় জাফরান খাওয়া যাবে কিনা

• পিরিয়ড ও হরমোনাল ব্যালেন্স
•  মর্নিং সিকনেস কমায় 
• মন ভালো রাখে
•  ব্যথা কমায়

জাফরান খাওয়ার আরো কিছু উপকারিতা

• গর্ভপাতের সম্ভাবনাঃ জাফরান রয়েছে ফসফরাস ও ম্যাগনেসিয়াম, যা নারীদের জরায়ুর সংকোচন-প্রসারণ নিয়ন্ত্রণ করে থাকে। তাই কেউ যদি গর্ভাবস্থায় এটি বেশি খেয়ে ফেলে, তাহলে তার জরায়ুর স্বাভাবিক সংকোচন ও প্রসারণ বাধাগ্রস্ত হয়।ফলে অনিয়ন্ত্রিত সংকোচন ও প্রসারণের কারণে গর্ভপাতের বা সময়ের আগেই সন্তান প্রসবের সম্ভাবনা সৃষ্টি হতে পারে।
• হজমের সমস্যাঃ পরিমিত পরিমাণ জাফরান আমাদের হজমে সাহায্য করে থাকে। এতে থাকা ফাইবার, ফসফরাস, ভিটামিন-বি, ভিটামিন-সি পাকস্থলীতে খাদ্য হজমে সাহায্য করে থাকে। কিন্তু কেউ যদি এটি বেশি মাত্রায় খেয়ে নেন, তাহলে সেক্ষেত্রে তার পেটে গ্যাস হয়ে হজমে সমস্যা হতে পারে। এমনকি কোষ্ঠকাঠিন্যও হতে পারে। তাই পরিমিত পরিমাণ খেতে হবে।

• এলার্জি ঝুঁকিঃ জাফরান একটি সুস্বাদু মসলা, যা মানুষের দেহে নানা রকম এলার্জির (যেমনঃ শরীর চুলকানো, কাশি ইত্যাদি) সৃষ্টি করতে পারে। তাই যদি কারো এলার্জি থেকে থাকে, তাহলে নিজে থেকে জাফরান না খাওয়াই ভালো।এর উপকারিতা বিবেচনা করে খেতে হলে, অবশ্যই ভালো ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে।
• রক্তচাপ কমায়ঃ জাফরান রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। কিন্তু যদি কারো রক্তচাপ আগে থেকেই কমে থাকে, তাহলে জাফরান খেলে আরো রক্তচাপ কমে শারীরিক অসুস্থতার সৃষ্টি হতে পারে। তাই কারো রক্তচাপ কমে থাকলে, জাফরান খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
• ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াঃ জাফরান একটি সুস্বাদু মসলা, যা আমাদের শরীরের বিভিন্ন কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। তবে যদি কেউ উচ্চ রক্তচাপের (হাই পেসার) ওষুধ, ডায়াবেটিসের ওষুধ বা এ ধরনের অন্য কোন রোগের জন্য ওষুধ খেয়ে থাকেন, তাহলে তাকে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। অন্যথায়, এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কারণে আমাদের অসুস্থ করে দিতে পারে।